Je weet ongeveer waar je heen wilt, maar het lukt je niet om de nodige stappen te zetten. Je vindt het privé en/of zakelijk bijvoorbeeld moeilijk om keuzes te maken, je energie te stoppen in zaken die er voor jou echt toe doen of op een goede manier de relaties met de mensen om je heen te verdiepen en te verrijken.
Als coach help ik je graag om praktisch en concreet meer zicht te krijgen op je huidige situatie en stappen te formuleren en te zetten op weg naar je gewenste situatie.
Vragen waarop we onderweg antwoorden kunnen vinden zijn bijvoorbeeld:
- Waarom doe ik zoals ik doe, waarom ben ik zoals ik ben?
- Welke blokkades en belemmeringen kom ik tegen?
- Wat heeft me gemaakt tot de mens die ik nu ben?
- Waar liggen mijn krachten?
- Hoe kom ik weer in beweging?
- Hoe gebruik ik mijn eigen creativiteit?
Aanpak
Mijn aanpak zet jou in je kracht als oplosser van je eigen problemen. Je bent daarvoor in staat om (met hulp) verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen proces.
Het integratieve karakter van de coaching en therapie is onder te verdelen in de volgende aspecten:
- Integratieve mensbenadering
De verschillende dimensies in de mens – de lichamelijke, psychische, sociale en spirituele dimensie – beïnvloeden elkaar en vormen één samenhangend geheel. - Integratie van psychologische stromingen
In het proces sta jij centraal en bied ik op maat gemaakte coaching of therapie aan. Ik integreer aspecten uit verschillende psychologische stromingen in de therapie die passend zijn voor jou op dit moment in jouw proces. Ik zet verschillende interventies integratief in, zodat ik jou op psychisch, fysiek en spiritueel niveau daadwerkelijk begeleid naar gezondheid en groei. - Integratie in de persoonlijkheid en het brein
Het integratieve karakter komt ook tot uiting in de focus op integratie in de persoonlijkheid vanuit de kennis dat neurologische en psychische integratie leiden naar gezondheid.